Android를위한 Yoga Asanas Daily : Yoga Asana

요가 아사나 매일: 포괄적인 요가 안내서

요가 아사나 데일리는 건강과 피트니스에 초점을 맞춘 라이프스타일 앱으로, 다양한 요가 운동을 제공합니다. 이 앱에는 수리아 남스카르, 아르다 마츠엔드라 아사나, 나타라자 아사나 등 다양한 요가 자세의 분류가 포함되어 있습니다. 또한 지안 무드라, 프리트비 무드라, 순야 무드라와 같은 요가 제스처 목록도 제공됩니다.

게다가, 이 앱은 등통증 완화, 스트레스 완화, 체중 감량, 정신적 안정을 위해 요가를 적용하는 방법에 대한 안내를 제공합니다. 자세한 설명과 지침을 통해 사용자들은 특정 건강 목표를 위한 요가 수련의 혜택을 누릴 수 있습니다. 요가 애호가들은 이 앱을 체중 훈련, 체육관 훈련, 전반적인 웰빙에 활용하여 모든 수준의 요가 수행자들을 위한 다재다능한 도구로 활용할 수 있습니다.